Детальний опис ліжка Pilates Core

Pilates Core Bed, також відомий як Reformer, — це обладнання для пілатесу, яке поєднує вправи на маті та силових тренажерах, призначене для збільшення м’язової маси, зменшення жиру, реабілітаційних тренувань і формування тіла. ‌ Він був розроблений Джозефом Губертусом Пілатесом, засновником пілатесу, і в основному використовується для допомоги прикутим до ліжка пацієнтам. Завдяки своєму унікальному дизайну та функціям Pilates Core Bed надає практикуючим комплексну фізичну підготовку, включаючи зміцнення сили ядра, покращення гнучкості, збільшення сили м’язів, покращення контролю та стабільності тулуба, балансу та координації. ‌