Для кого підходить ліжко Pilates Core?

1. Новачки, які ніколи не користувалися обладнанням для пілатесу.
2. Люди, які хочуть дізнатися більше про обладнання для пілатесу та практикувати його.
3. Люди, які отримали травми (наприклад, поперек, коліна, плечі тощо, або практикуючі з певними хронічними захворюваннями, безсонням, головним болем, запаленням, замерзлим плечем тощо) і сподіваються на відновлення та покращення.
4. Вагітні матері, які готуються до вагітності, під час вагітності та після пологів.
5. Практики, які сподіваються швидко сформувати або зміцнити свою фізичну силу за допомогою практики.
6. Ті, хто сподівається отримати глибше і чистіше розуміння себе через практику, а потім глибше вивчає пілатес.
7. Офісні працівники, які довго працюють за робочим столом, або повний робочий день матері, які мають важку роботу по дому та відсутність фізичних вправ.
8. Довгий час люблять займатися спортом і сподіваються покращити свої оцінки або спортивні результати (біг, плавання, танці тощо).